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Zitronige Hähnchen-Pasta

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  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Total Time: 35 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Italienisch
  • Diet: Nicht vegetarisch

Description

Diese Zitronige Hähnchen-Pasta mit Knoblauch vereint frische Aromen und cremige Texturen für ein köstliches und schnelles Gericht.


Ingredients

Scale
  • 2 Hähnchenbrustfilets, gewürfelt
  • 300g Pasta (z.B. Spaghetti oder Linguine)
  • 1 Zitrone (Saft und Schale)
  • 4 Zehen Knoblauch, fein gehackt
  • 2 EL Butter
  • 2 EL Olivenöl
  • 50g frisch geriebener Parmesan
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Kräuter (z.B. Petersilie oder Basilikum)

Instructions

  1. Beginne damit, die Pasta in einem großen Topf mit reichlich Salzwasser al dente zu garen (8-10 Minuten).
  2. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze das Olivenöl und die Butter.
  3. Füge den fein gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn an, bis er goldbraun ist.
  4. Gib das gewürfelte Hähnchen in die Pfanne und brate es an, bis es goldbraun und durchgegart ist (ca. 6-8 Minuten).
  5. Mische den Zitronensaft und die Zitronenschale unter und würze mit Salz und Pfeffer.
  6. Füge die gekochte Pasta in die Pfanne und vermenge alles gut.
  7. Streue den frisch geriebenen Parmesan und die Kräuter darüber und rühre vorsichtig.
  8. Schmecke vor dem Servieren ab und würze nach Bedarf.

Notes

Verwende frischen Knoblauch für besten Geschmack. Pasta kann auch im Voraus zubereitet und aufbewahrt werden.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 550
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 22g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 12g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 60g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 85mg