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Tomaten-Knoblauch-Pasta

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 servings
  • Category: Main Course
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: Italian
  • Diet: Vegetarian

Description

Ein einfaches, aber geschmackvolles Pasta-Gericht mit frischen Tomaten und aromatischem Knoblauch, perfekt für ein schnelles Abendessen oderDinnerpartys.


Ingredients

  • Pasta (z.B. Spaghetti oder Linguine)
  • Frische Tomaten
  • Knoblauch
  • Olivenöl
  • Frische Kräuter (z.B. Basilikum oder Petersilie)
  • Salz und Pfeffer

Instructions

  1. Kochen die Pasta in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser al dente nach Packungsanleitung.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze.
  3. Füge den fein gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn an, bis er goldbraun ist.
  4. Gib die gewürfelten frischen Tomaten und die gehackten Kräuter in die Pfanne.
  5. Rühre alles gut um und lass die Mischung köcheln.
  6. Gieße die Pasta ab und lasse sie kurz abtropfen.
  7. Vermenge die gekochte Pasta mit der Tomaten-Knoblauch-Mischung.
  8. Würze das Gericht mit Salz und Pfeffer.
  9. Serviere die Pasta sofort.

Notes

Für zusätzliche Aromen können Zucchini oder Paprika hinzugefügt werden. Achte darauf, beim Anbraten des Knoblauchs die Hitze im Auge zu behalten.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 55g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 12g
  • Cholesterol: 0mg