Description
Ein einfaches und elegantes Gericht, das Hähnchen in einer köstlichen Honig-Senf-Sauce mit fluffigem Reis kombiniert.
Ingredients
Scale
- 500 g Hähnchenfilet
- 2 EL Honig
- 2 EL Senf
- 200 ml Sahne
- 200 g Reis
Instructions
- Schneide die Hähnchenfilets in mundgerechte Stücke.
- Erhitze die Pfanne bei mittlerer Hitze und füge etwas Öl hinzu.
- Gib die Hähnchenstücke in die Pfanne und brate sie 5-6 Minuten goldbraun.
- Mische in einer kleinen Schüssel den Honig und den Senf und gib diese Mischung zum Hähnchen in die Pfanne.
- Reduziere die Hitze und füge die Sahne (oder Kokosmilch) hinzu. Rühre gut um.
- Koche währenddessen den Reis nach Packungsanweisung.
- Serviere das Hähnchen warm über dem Reis.
Notes
Lass das Hähnchen nach dem Braten einige Minuten ruhen, damit sich die Säfte setzen können.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 550
- Sugar: 12g
- Sodium: 600mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 50g
- Fiber: 2g
- Protein: 35g
- Cholesterol: 100mg