Description
Ein einfaches und köstliches Gericht mit frischem oder tiefgefrorenem Mais, geschmolzener Butter und süßem Honig, das köstliche Aromen vereint.
Ingredients
Scale
- 4 Tassen frischer oder tiefgefrorener Mais
- 2 Esslöffel geschmolzene ungesalzene Butter
- 2 Esslöffel süßer Honig
- 1/2 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- 1/4 Teelöffel Salz
Instructions
- Erhitzen Sie die Pfanne bei mittlerer Hitze und fügen Sie nach und nach den Mais hinzu. Braten Sie ihn für etwa 5 Minuten an, bis er leicht knusprig aussieht und beginnt, laut zu zischen.
- Gießen Sie die geschmolzene Butter über den Bratmais und fügen Sie den Honig hinzu. Rühren Sie alles gut um.
- Schmecken Sie den Mais mit Pfeffer und Salz ab, um die Aromen auszugleichen.
- Lassen Sie alles für weitere 5 Minuten köcheln, bis die Sauce geschmeidig ist und die Körner perfekt gar sind.
- Servieren Sie den Pfannenmais sofort für die beste Textur und den besten Geschmack.
Notes
Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Für eine gesunde Variante, verwenden Sie Olivenöl anstelle von Butter.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 180
- Sugar: 9g
- Sodium: 200mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 24g
- Fiber: 3g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 15mg