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Gnocchis in einer cremigen Brokkoli-Sahnesoße

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 4 Portionen
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Kochen und Sautieren
  • Cuisine: Italienisch
  • Diet: Vegetarisch

Description

Zarte Gnocchis in einer reichhaltigen, cremigen Brokkoli-Sahnesoße mit frischem Knoblauch.


Ingredients

  • Gnocchi
  • Frischer Brokkoli
  • Sahne
  • Butter
  • Frisch gehackter Knoblauch
  • Salz und Pfeffer
  • Parmesan (optional)

Instructions

  1. Koche die Gnocchi nach der Packungsanweisung in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser.
  2. Schmelze die Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
  3. Füge den gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn leicht an, bis er goldbraun ist.
  4. Gib den gewaschenen und klein geschnittenen Brokkoli hinzu und sautiere ihn für 2-3 Minuten.
  5. Gieße die Sahne in die Pfanne und lasse sie kurz aufkochen.
  6. Würze die Sauce mit Salz und Pfeffer.
  7. Mische die Gnocchi in die Pfanne mit der Sauce, sodass sie gleichmäßig umhüllt werden.
  8. Streue den Parmesan über das Gericht und serviere es heiß.

Notes

Achte darauf, die Gnocchi al dente zu kochen, damit sie nicht zu weich werden.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 450
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 22g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 55g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 12g
  • Cholesterol: 40mg