Description
Eine köstliche Kombination aus Rinderhackfleisch, geschmolzenem Käse und knackigem Gemüse in einem Tortilla-Wrap, perfekt für jede Gelegenheit.
Ingredients
- Tortilla-Wraps
- Rinderhackfleisch
- Käse (z. B. Cheddar oder Gouda)
- Salat
- Tomaten
- Zwiebeln
- Senf
- Ketchup
- Gewürze (z. B. Salz, Pfeffer)
Instructions
- Erhitze die Pfanne auf mittlerer Stufe und gib das gewürzte Rinderhackfleisch hinzu. Brate es gut an, bis es vollständig durchgegart ist.
- Lege den Käse über das Hackfleisch, damit er schön schmilzt.
- Erwärme die Tortilla-Wraps für eine Minute in einer trockenen Pfanne oder der Mikrowelle.
- Nimm eine warme Tortilla und gib eine Portion des Hackfleisch-Käse-Gemischs in die Mitte.
- Füge nach Belieben Senf und Ketchup hinzu.
- Rolle den Wrap vorsichtig zusammen und serviere ihn sofort.
Notes
Für eine knusprigere Textur die Wraps im Airfryer zubereiten. Ideal für Picknicks und Grillpartys.
Nutrition
- Serving Size: 1 wrap
- Calories: 400
- Sugar: 5g
- Sodium: 600mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 2g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 55mg