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Feta-Spieße mit Gurke

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 0 Minuten
  • Total Time: 10 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Category: Vorspeise
  • Method: Keine Kochnung
  • Cuisine: Mediterran
  • Diet: Vegetarisch

Description

Erfrischende Feta-Spieße mit Gurke, ideal für Grillpartys oder als gesunder Snack.


Ingredients

Scale
  • 200g Feta-Käse
  • 1 große Gurke
  • 3 EL Olivenöl
  • Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Zahnstocher

Instructions

  1. Schneiden Sie den Feta in gleichmäßige Würfel.
  2. Zuschneiden Sie die Gurke in dickere Scheiben.
  3. Stecken Sie abwechselnd die Feta-Würfel und die Gurkenscheiben auf die Zahnstocher.
  4. Beträufeln Sie die Spieße mit Olivenöl und frisch gemahlenem Pfeffer.
  5. Genießen Sie die Spieße frisch zubereitet.

Notes

Diese Spieße eignen sich hervorragend als Fingerfood und können im Voraus zubereitet werden.


Nutrition

  • Serving Size: 5 Spieße
  • Calories: 200
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 5g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 30mg